做好防晒措施 远离日光性皮炎|世界独家
2023-05-26 09:20:51 来源: 大河健康报
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【资料图】

□驻马店市中心医院李小红

如果在短时间内,皮肤遭受到超过个体耐受量的紫外线,就会发生急性炎症,出现日光性皮炎。那么,出现日光性皮炎该如何应对?

近日,小雅到青岛海边去游玩两天,回来后双前臂伸侧出现水肿性红斑,有米粒大小疱疹,伴有刺痛感。这两天皮疹逐渐加重,局部出现水肿,偶有痒感,自行外用牙膏后,皮疹无好转。后来,经医生诊治,原来小雅是患上日光性皮炎,又称“急性日晒伤”。

个体经紫外线照射后的表现因日光强度、暴晒时间、个体肤色及皮肤对紫外线的敏感性而不尽相同。浅肤色人群在高原地带日晒、滑雪、水上作业、进行日光浴后,较易发生日晒伤,过量饮酒、使用光敏药物或食物如菠菜,也可能诱发日晒伤,多在暴晒后2至12小时出现症状。具体表现为,暴晒局部皮肤出现红斑、水肿,可有针尖至米粒大小的疱疹,严重时甚至出现水疱,局部有灼热、疼痛,偶尔会出现痒感,易搔抓。3至7天后,红斑和水肿消退,局部皮肤脱屑,留下色素沉着。

需要明确的是,日光性皮炎与接触性皮炎不同,接触性皮炎是发生在与刺激物接触部位境界清楚的红斑、水疤、大疤或糜烂;有明确的接触史,与日晒无关,可发生在任何季节。

发生日晒伤后处理以外用药为主,治疗原则为消炎、安抚、镇痛,可局部涂擦炉甘石洗剂、氢化可的松软膏,情况较为严重的可用冰牛奶冷敷缓解疼痛不适,如果出现寒战、发热可在医生指导下服用复方吲哚美辛酊、布洛芬等药物。

如何预防日晒伤呢?经常参加户外锻炼可提高皮肤对日光的耐受性;对日光耐受性低的人应避免暴晒,外出需要采取各种避光措施,如穿着长袖衣物、戴宽边的帽子、用伞遮挡、戴遮阳镜、涂擦防晒霜等。烈日下外出前,可在暴露部位外用物理性遮光剂(如5%二氧化钛霜),也可选用含对氨基苯甲酸或二苯甲酮等成分的化学遮光剂,可根据个人皮肤色型选择遮光剂的日光保护指数(SPF)。

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