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□日照市五莲县委重大疾病和传染病防治工作领导小组办公室 孙峰

肺结核也被称作“肺痨”，会通过空气传播。肺结核的易感染人群有糖尿病患者、老年人、HIV感染者等，若不及时进行治疗，会危及患者生命。下面将为您科普肺结核的症状、传染途径以及如何预防肺结核。

肺结核主要有以下症状：全身症状。患者一般会出现乏力、食欲下降、体重减轻、盗汗、发热等。其中最常见的就是发热，患者在午后会出现低热，在下午出现体温升高，并且体温一般在38℃左右，在第二天凌晨会恢复正常。另外，乏力也是常见的症状之一，患者会感觉到全身疲倦，在晚上还会出现盗汗的现象。患者还会出现食欲下降，从而导致营养不良、体重减轻等。

呼吸道症状。患者会出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状。其中咳嗽、咳痰等症状一般会持续两周以上，同时还会伴随咳黏液痰、脓性痰或血痰，部分患者还会出现不同程度的咳血。咳嗽加重时，患者会出现疼痛。当呼吸功能不足时，患者还会出现胸闷、喘气较累等现象。

肺结核主要由呼吸道传播，可以通过分泌物传染给他人。当患者进行打喷嚏、咳嗽时，会将结核杆菌排出，被他人吸入后就会造成感染。

预防肺结核，做到以下几点：

控制感染源。若家属或者朋友是肺结核患者，在日常进行交流时，不仅自己要佩戴好口罩，患者也需要戴好口罩，同时提醒患者不要随地吐痰、不要对人打喷嚏等。在吃饭时，要使用公筷，并且要让患者在独立房间休息。

保护易感染人群。对于免疫力低下的群体，例如幼儿、老年人等，可通过服用药物、接种卡介苗疫苗等方式预防肺结核。但是即使已经服用药物或者接种疫苗，也不要过多接触肺结核患者。

提高免疫力。在日常生活中要适当进行运动，提高身体免疫力，例如慢跑、打太极拳、瑜伽等，但是不要过度运动造成身体疲劳。此外，在饮食方面也要做到健康饮食，尽量食用一些新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，提高免疫力，预防肺结核。另外，需要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，以免降低抵抗力。在生活中，要保持良好的情绪，不要长期处于压力、紧张等情绪中，要学会自我调节情绪，拥有乐观积极向上的生活态度。

定期检查。肺结核在及时治疗的情况下，大多都可以治愈。因此对于易感染人群，要定时进行相关检查，不仅可以了解自身的身体情况，若早期发现肺结核还可以及时进行治疗，提高治愈率。