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□开封市中心医院感染防控科李萌
结核病是由结核分枝杆菌导致的,病菌可侵入人体全身几乎所有脏器,形成结核病变,但最常见的是肺脏,称之为肺结核。若罹患肺结核,一定要积极治疗,并做好日常护理,以防病情加重。
肺结核严重威胁人类健康,其通过飞沫传播,健康的人吸入带有结核菌的飞沫就可能被感染。肺结核临床上多呈慢性过程,常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。日常生活中护理肺结核患者需注意以下几点:
环境管理。患者居住房间应保持良好的通风并每日进行空气消毒,注意在开窗后患者不可对着风吹,以免着凉。家里要经常打扫,保持干净整洁,垃圾不要堆放在卧室,以免大量细菌繁殖。天气晴朗可外出晒太阳,呼吸新鲜空气;但若是大雾、雾霾、粉尘多的天气就不应该出门,如果一定要外出,最好戴上口罩。患者打喷嚏、咳嗽时用双层纸巾捂住口鼻,接触痰液后用流动水清洗双手。
饮食管理。饮食需营养丰富,尤其要多吃高蛋白食物,如肉类、蛋类、牛奶等,还要补充足够的维生素,以提高免疫力。建议吃易消化食物,如软烂的粥类,宜少食多餐,注意少盐、少糖,不吃刺激性食物。患者的餐具等私人用品不要与其他人共用,并且要经常消毒。平常多喝水,补充水分。
注意休息。肺结核患者应多卧床休息,不要熬夜。恢复期可循序渐进地适当运动及体育锻炼,找到自己喜欢并且能接受的运动,要注意不可直接剧烈运动。
保持良好心态。患者还应保持一个稳定、开朗的心态,以免不良情绪影响疾病的治疗和康复效果。若有负面情绪,找到适合自己的排解方式,例如听音乐、看电影、见朋友等来转移注意力,不要将坏情绪持续太久。家属也要安慰鼓励患者,多关心以及耐心照顾患者,增强患者康复信心,尽量减少患者负面情绪。
合理用药。患者要遵医嘱服药,勿随意增减药物。
需要提醒的是,肺结核症状为咳嗽、咳痰、痰中带血、疲乏无力、体重减轻、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、呼吸困难等。但由于其有咳嗽、低烧等类似感冒症状,许多人常会误以为是感冒,自行购买感冒药治疗,结果延误了治疗,加重病情,导致肺部损伤,甚至引发其他疾病。因此。若咳嗽、咳痰超过2周,建议及时就医检查,排除肺结核的可能。
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